Cuadro de peso del bebé: ¿Está su bebé en el buen camino?

En algún momento, casi todos los padres se preguntan si susel aumento de peso del bebé está dentro del rango normal. ¿Está creciendo demasiado rápido? ¿No suficientemente rápido? Esta tabla de peso del bebé puede ayudarlo a tranquilizarse.

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  • Tabla de peso del bebé de las niñas

    Edad
    Peso
    Largo
    Nacimiento 5.1 - 9.7 libras 17,6 - 21,1 pulgadas
    1 mes 6.6 - 12.6 libras 19,3 - 22,9 pulgadas
    2 meses 8.4 - 15.2 libras 20,6 - 24,3 pulgadas
    3 meses 9.7 - 17.2 libras 21,6 - 25,5 pulgadas
    4 meses 10.6 - 19.0 libras 22,5 - 26,4 pulgadas
    5 meses 11.5 - 20.3 libras 23,2 - 27,2 pulgadas
    6 meses 12.1 - 21.4 libras 23,8 - 28,0 pulgadas
    7 meses 12.8 - 22.5 libras 24,4 - 28,6 pulgadas
    8 meses 13.2 - 23.4 libras 24,9 - 29,3 pulgadas
    9 meses 13.7 - 24.3 libras 25,4 - 29,8 pulgadas
    10 meses 14.1 - 24.9 libras 25,8 - 30,4 pulgadas
    11 meses 14.6 - 25.8 libras 26,4 - 30,9 pulgadas
    12 meses 15,0 - 26,5 libras 26,8 - 31,5 pulgadas
    15 meses 16.1 - 28.4 libras 28,0 - 33,0 pulgadas
    18 meses 17.2 - 30.4 libras 29,1 - 34,4 pulgadas
    21 meses 18.1 - 32.2 libras 30,1 - 35,7 pulgadas
    24 meses 19.2 - 34.2 libras 31,1 - 37,0 pulgadas
    27 meses 20.3 - 36.2 libras 31,7 - 37,8 pulgadas
    30 meses 21.2 - 38.1 libras 32,5 - 38,9 pulgadas
    33 meses 22.0 - 39.9 libras 33,2 - 40,0 pulgadas
    36 meses 22.9 - 41.9 libras 33,9 - 40,9 pulgadas
    4 años 26.0 - 49.8 libras 36,5 - 44,4 pulgadas

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  • Tabla de peso de bebés varones

    Edad
    Peso
    Largo
    Nacimiento 5.1 - 10.1 libras 17,9 - 21,4 pulgadas
    1 mes 7.1 - 13.2 libras 19,8 - 23,3 pulgadas
    2 meses 9.0 - 16.3 libras 21,2 - 24,8 pulgadas
    3 meses 10.6 - 18.3 libras 22,3 - 26,1 pulgadas
    4 meses 11.9 - 20.1 libras 23,2 - 27,0 pulgadas
    5 meses 12,8 - 21,4 libras 24,0 - 27,9 pulgadas
    6 meses 13.5 - 22.5 libras 24,6 - 28,6 pulgadas
    7 meses 14.1 - 23.6 libras 25,2 - 29,2 pulgadas
    8 meses 14.8 - 24.5 libras 25,8 - 29,8 pulgadas
    9 meses 15.2 - 25.1 libras 26,3 - 30,4 pulgadas
    10 meses 15,7 - 26,0 libras 26,8 - 30,9 pulgadas
    11 meses 16.1 - 26.7 libras 27,2 - 31,5 pulgadas
    12 meses 16.5 - 27.3 libras 27,6 - 32,0 pulgadas
    15 meses 17,6 - 29,5 libras 28,9 - 33,5 pulgadas
    18 meses 18.5 - 21.3 libras 29,9 - 34,8 pulgadas
    21 meses 19.6 - 33.1 libras 30,9 - 36,1 pulgadas
    24 meses 20.5 - 35.1 libras 31,8 - 37,4 pulgadas
    27 meses 21.4 - 36.8 libras 32,3 - 38,2 pulgadas
    30 meses 22.3 - 38.6 libras 33,1 - 39,3 pulgadas
    33 meses 23.1 - 40.3 libras 33,7 - 40,3 pulgadas
    36 meses 23.8 - 42.1 libras 34,4 - 41,2 pulgadas
    4 años 26.9 - 48.7 libras 37,0 - 44,5 pulgadas

La información de este cuadro es de la Organización Mundial de la Salud ( OMS ) y es solo para fines educativos. Este cuadro no debe utilizarse como sustituto de la atención médica profesional. Si tiene alguna inquietud sobre la salud del bebé, hable con su pediatra de inmediato.



Siga leyendo para aprender todo lo que necesita saber sobre el peso de su bebé.



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¿Cómo usan los médicos una tabla de peso del bebé?

En cada chequeo de niño sano, se pesa y mide a su bebé, y estos números se registran en un gráfico. El médico observa estos números para determinar si el bebé está creciendo bien para su edad.

Cada bebé es diferente, y no todos los bebés caerán directamente en el medio de la tabla. De hecho, la mayoría no lo hará.

Siempre que el bebé crezca de manera constante y en el gráfico, generalmente no hay motivo de preocupación.

Amamantados vs. alimentados con fórmula: cómo difieren los patrones de crecimiento

Los bebés amamantados aumentan de peso de manera diferente a los bebés alimentados con fórmula.

    Días 1-3:Antes de que llegue la leche materna, los bebés amamantados pierden alrededor del 7 por ciento de su peso al nacer. Los bebés alimentados con fórmula, por otro lado, solo pierden alrededor del 3,5 por ciento de su peso al nacer. 0-3 meses:Los bebés reanudan patrones de crecimiento rápido después de los primeros días de vida, y los bebés amamantados inicialmente superan a sus pares alimentados con fórmula. 3-12 meses:Una vez que el bebé se acerca a los tres meses de edad, los bebés alimentados con fórmula comienzan a alcanzar, e incluso tienden a superar, a los bebés amamantados.

Pero hasta hace poco, muchos gráficos de crecimiento no reflejaban esto. En 2016, el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades finalmente cambió sus gráficos para reflejar mejor los patrones de crecimiento de los niños amamantados. (Nota: el cuadro interactivo anterior se basa en OMS gráficos de peso del bebé, lo que da cuenta de la lactancia materna, ya que a nivel mundial hay más madres que amamantan).

Gráfico de peso del bebé - OMS - Curva de crecimiento de niños y niñas

Desafortunadamente, muchos pediatras todavía utilizan la versión anterior de las tablas de los CDC, lo que puede generar confusión si un bebé no parece estar aumentando de peso en consecuencia.Esto también puede dar como resultado una suplementación innecesaria con fórmula, la introducción de sólidos antes de lo generalmente recomendado o, en casos extremos, incluso la recomendación de dejar de amamantar por completo.

¿Está su hijo bajo en la tabla de peso del bebé?

El hecho de que su bebé esté en el extremo inferior de la escala no significa que haya nada malo. El peso promedio de un bebé es solo eso: promedio.

De hecho, solomediode los bebés se encuentran entre los percentiles 25 y 75, lo que significa quemediode todos los bebés están fuera de ese rango normal, ¡aunque siguen siendo perfectamente normales!

Prestar atención a la curva de crecimiento única de su hijo es una mejor indicación de la salud. Si el bebé está en el percentil 25 y luego comienza a bajar de percentiles, eso puede ser una preocupación. Si el bebé está en el percentil 3 y continúa creciendo (pero se mantiene en el percentil 3), probablemente no haya nada de qué preocuparse.

La altura de mi bebé no coincide con su peso

No todos los bebés serán bajos y delgados o altos y regordetes. Algunos son altos y delgados; algunos son cortos y regordetes. Esto significa que su bebé podría estar en el percentil 50 de peso y en el 12 de altura y aun así se le puede considerar perfectamente normal.

¿Cuánto pesa el bebé promedio al nacer?

La niña promedio pesa entre 5,1 y 9,7 libras al nacer, mientras que el bebé promedio pesa entre 5,1 y 10,1 libras al nacer.

Para las niñas, el percentil 50—justo en el medio del paquete—sería alrededor de 7.1 libras; para los niños, el percentil 50 sería de alrededor de 7,3 libras.

¿Cuánto peso gana un bebé en el primer mes?

El bebé amamantado promedio perderá alrededor del 7 por ciento de su peso al nacer en los primeros tres días y el bebé alimentado con fórmula promedio perderá el 3.5 por ciento de su peso al nacer. según un estudio. Si el bebé pierde más del 10 por ciento, hable con su pediatra y vea a unconsultora de lactanciapara asegurarse de que el bebé esté comiendo lo suficiente.

En el transcurso de las próximas dos semanas, el bebé debería recuperar el peso perdido. Según el Dr. Jay Gordon , pediatra y autor,el bebé promedio aumenta de 4 a 8 onzas por semana durante el primer mes.

¿Cuál es el peso normal para un bebé de 3 meses?

El peso normal de una niña de 3 meses es de 9,7 a 17,2 libras, mientras que el peso normal de un niño de 3 meses es de 10,6 a 18,3 libras.

Para las niñas, el percentil 50—justo en el medio del paquete—sería alrededor de 12.8 libras; para los niños, el percentil 50 sería de alrededor de 14,1 libras.

Para entender mejor si su bebé va por buen camino, piénselo de esta manera:La mayoría de los bebés duplicarán su peso al nacer alrededor de los 4-5 meses de edad y lo triplicarán alrededor de los 12 meses..

Mi bebé tiene menos de 6 meses y no crece bien. ¿Debo introducir sólidos?

La respuesta corta es no.Los sólidos sonno recomendado para bebés menores de 6 mesesde edad.Las principales organizaciones de salud, incluida la Organización Mundial de la Salud , la Academia Americana de Pediatría , y Academia Estadounidense de Médicos de Familia , todos están de acuerdo con esta afirmación.

Si un bebé de esta edad no está creciendo bien, a menudo hay una razón subyacente que debe abordarse, y agregar sólidos no lo solucionará por sí solo (e incluso puede causar mas daño ).

El aumento de peso lento puede ocurrir por muchas razones, como:

  • El bebé no está recibiendo suficiente comida
  • El bebé no está absorbiendo los alimentos adecuadamente
  • El bebé tiene un metabolismo especialmente alto
  • Los padres están en el lado más pequeño

Un médico que conozca la información más actualizada sobre las tablas de peso del bebé y la nutrición es un excelente aliado cuando se abordan los problemas de peso del bebé.

¿Qué hacer si su hijo está atrasado en las tablas de crecimiento?

Hay muchas cosas que puede hacer para apoyar el crecimiento del bebé que son naturales y saludables.

Llame a un asesor de lactancia

Si tu eresamamantamientopero el bebé no aumenta de peso o no crece bien, eso no significa necesariamente que no tenga suficiente leche. El bebé sólo puede comer lo que puede sacar del pecho, y si tiene un mal agarre o unlabioolazo de lengua, no puede sacar bien la leche. Es posible que se necesite fórmula a corto plazo (porque, sí, lo mejor es alimentarlo), pero la lactancia materna casi siempre puede funcionar con el apoyo adecuado (y¡también se vuelve más fácil!). UNconsultora de lactanciaes un gran primer paso para volver a la normalidad.

Pruebe la calidad de su leche

Si el bebé no aumenta de peso adecuadamente, considere enviar una muestra de su leche al laboratorio de lactancia . Este servicio analizará la composición de su leche materna y le dirá cuánta grasa contiene. Si su leche materna es baja en grasa, puede aumentar los niveles de grasa agregando tabletas de alfalfa y aceite de borraja a su dieta. También puede agregar alimentos ricos en omega-3, como salmón, nueces y linaza.

Mejor fórmula

Si necesita complementar, no tiene que elegir una marca que contenga ingredientes cuestionables. Existen mejores marcas e incluso versiones caseras que pueden ayudar a mantener intacta la salud intestinal del bebé y hacer que crezca bien. (Lea más sobre ella mejor fórmula aquí.)

nutrición mejorada

Si su bebé tiene entre 6 y 12 meses y no crece bien, asegúrese de que reciba suficiente leche materna o fórmula, pero también asegúrese deintroducir sólidospara una nutrición adicional.

El plátano, el aguacate, la calabaza, las yemas de huevo, la crema de coco e incluso las carnes criadas en pastos son excelentes alimentos ricos en nutrientes para el bebé que lo ayudarán a avanzar hacia el norte en la tabla de peso del bebé.

Apoyar la salud digestiva

También puede apoyar la salud digestiva del bebé, lo que puede ayudarlo a absorber la nutrición más fácilmente.La leche maternaes una excelente manera de curar y calmar el intestino del bebé. Algunos bebés necesitan probióticos adicionales para ayudarlos con la digestión y la absorción de nutrientes. (El probiótico infantil mejor valorado del mercado se puede encontrar aquí .) También puede agregar un probiótico infantil a la dieta del bebé directamente colocando una gota en su pezón, dedo ochupeteantes de que el bebé comience a mamar. (Aprender más acerca deprobióticos para bebés aquí.) Además, puede ofrecer alimentos fermentados (el kvas de remolacha es fácil, porque está en forma líquida), así como alimentos prebióticos, como plátanos poco maduros, a bebés mayores de 6 meses para alimentar las bacterias buenas.

Prueba el masaje para bebés

Muchos estudios también vinculanmasaje infantilcon un aumento de peso saludable. De hecho, en uno estudio , los bebés prematuros que recibieron un masaje aumentaron un 47 por ciento más de peso que los bebés prematuros que no recibieron masaje. En otro estudio , los recién nacidos que recibieron masajes no solo aumentaron más de peso por día, sino que también parecían más conscientes y tenían mejores habilidades motoras.

Gráfico de peso del bebé: resultado final

Al igual que un copo de nieve, cada bebé es diferente. Siempre que su bebé crezca de manera constante a lo largo de su propia curva, generalmente no hay nada de qué preocuparse. Pero cuando necesite ayuda, tenga la seguridad de que hay cosas simples y naturales que puede hacer para ayudar al cuerpo del bebé a crecer grande, fuerte y saludable.

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